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乳製品、たまご、小麦粉フリーの新商品「ナチュラルスイーツ」

 はじめまして、今月から乳製品、たまご、小麦粉フリーのナチュラルスイーツを作ることになりましたYOKOです。
 甘いものが好き、たまには外でスイーツでも食べたい、食べるなら少しでも身体に優しい負担の少ないスイーツがいいですよね。
 さてフルーツはお好きですか?和食ではデザートとして食後に召し上がるのが習慣ですが、本来は朝一番のお腹が空いている時に食べるのが身体に良いと言われています。フルーツは自分を消化する酵素を持っていますので、それを使うにはからっぽのお腹にいれることが大切。ミニ知識として知っていてもよいかと思います。(YOKO)


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